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10. Meditazione musicoterapeutica

Angeli dei Sette Chakra
Gli Angeli dei Chakra si rivolgono ad animi in cammino verso un sempre maggiore e consapevole equilibrio personale.
Donarsi o donare un angelo dei Chakra è un gesto colmo di simboli e significati.

Visualizza tutti gli Angeli dei Sette Chakra>>>
Racconto di una seduta
Da giugno 2002, una volta la settimana, di sera, ci riuniamo in un luogo dall'atmosfera magica. restiamo lì per circa 90 minuti per creare, donarci, espandere, un clima di benessere la cui risonanza si prolungherà per molti giorni.Ogni seduta prevede la focalizzazione di un tema importante che riguarda le relazioni affettive, in particolare quelle di coppia, i compiti della quotidianità, i sogni, il mondo delle emozioni e tantissimi svariati altri temi che saranno, volta per volta, trampolino di lancio per una meditazione con la musica. Il suono, come ben sappiamo, espande le capacità della mente e dell'anima favorendo una visione più chiara, attenta, obiettiva dei fatti della vita. Dopo aver trattato un tema in un ambiente di per sé già rilassante, la meditazione sonora tende a creare una vera e propria "incisione" al livello subliminale (al di sotto della soglia di percezione ordinaria).Nulla di "non voluto e previsto" s'intende, ma meditare aiutati dal suono che crea "spazi di lucidità importantissimi sul piano animico", può dare risultati sorprendenti.
Un gruppo stabile è affiancato, di volta in volta, da coloro che vengono per una volta sola o saltuariamente, infatti, non esiste in questa tecnica l'obbligo e la necessità della continuità: semmai rispetto ad una presenza costante entra in gioco il desiderio, il bisogno che invoglia a non perdere il ritmo delle sedute.
I suoni che ci accompagnano sono incisioni di grandi autori della musica classica, new age e nomi di spicco nel panorama mondiale della musicoterapia.
A fine seduta c'è la possibilità di ricevere una consulenza bibliografica e/o discografica per poter continuare anche autonomamente il lavoro attivato insieme ed avere in prestito dischi e/o libri.
L'incontro settimanale ad alcuni di noi pare non essere totalmente sufficiente, così, ci regaliamo periodicamente qualche giorno di ritiro in una qualche località lontano dalla città.
Nella visione terapeutica dei linguaggi globali, il suono, i colori, gli odori, contribuiscono a creare le pause nella musica assordante dei ritmi quotidiani: pause, dunque, non fughe o stasi diluenti la concentrazione di cui ognuno di noi necessità per affrontare la lotta di ogni giorno. pause utilissime per il recupero del benessere psicofisico. Ogni giorno, anche durante pochi minuti, le pause andrebbero create anche nelle nostre case: far zittire per un po' televisori e radio; spegnere computer e telefonini; lasciarsi andare per un momento verso l'isola felice della nostra intimità guidati da Immaginazioni Positive che possano, al fine, ricaricarci, rigenerarci di nuovo entusiasmo.
Per chi volesse vivere dal vivo uno degli incontri settimanali di meditazione musicoterapeutica potrà contattarmi in posta elettronica.
© B.Daniele - Tutti i diritti riservati. È vietato utilizzare questo testo, anche parzialmente, senza autorizzazione.



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