Default text, this is the text that 3.x browsers will see You can have lot's of ˜ here in stead. Or you can use a script to write in text only if it's Netscape 4 (you have to do that so that the layer gets some content or the written in text won't show correct.


Cerca nel sito



HOME
1. FILOSOFIA DEL SUONO - Claus
1.1. Il suono
1.2. La Chitarra di Luce
1.3. Nuovi metodi di insegnamento
1.4. Il ritorno della musica
1.5. Ascoltiamo insieme...
1.6. wwNw
2. ARTETERAPIA E MUSICOTERAPIA - Bruno
2.2. Arteterapia: la guarigione emozionale
2.3. Fitness dell'anima
2.4. Musicoterapia
2.5. wwNw
I MIEI OSPITI
Il SurjaForum



 Anthakarana
 Art Jewelry
 Blu Delfino Blu
 BluGoa
 Gli Occhi del Drago
 Il Ponte dell'Arcobaleno
 Il Raggio Verde
 La Pietra Verde
 Le Pietre delle Fate
 Moonwitch
 Navaratna
 Rainbowbridge
 Silvermoon
 Spazio Cucina
 Surja
 SurjaAge
 SurjaWorld

Torna alla Home del SurjaRing

Hai voglia di partecipare attivamente? Vuoi vedere pubblicato un tuo intervento inerente gli argomenti trattati all'interno di questo sito? INVIACI un messaggio illustrandoci l'argomento che desidereresti trattare: ti risponderemo al più presto richiedendoti l'invio del materiale, ed anche una tua foto, se vuoi.

Pubblicheremo gli interventi che, a nostro giudizio, saranno ritenuti più originali ed interessanti.
3.2. Due gradini...

Angeli dei Sette Chakra
Gli Angeli dei Chakra si rivolgono ad animi in cammino verso un sempre maggiore e consapevole equilibrio personale.
Donarsi o donare un angelo dei Chakra è un gesto colmo di simboli e significati.

Visualizza tutti gli Angeli dei Sette Chakra>>>
...verso la luce
Facendo questi esercizi, inizi a salire una scala. Quanta più attenzione, dedizione, impegno ci saranno da parte tua, tanti più gradini salirai. Alla fine della scala potrai trovare una luce bellissima, radiosa, commovente. Più gradini affronterai con delicata determinazione, più l’incontro con la luce sarà per te vero, reale, indimenticabile.


Primo gradino
Siediti comodo. Se preferisci stenditi, ma bada a tenere la testa appena più in alto rispetto al corpo, serviti di un comodo cuscino. Spero che l’ambiente in cui ti trovi non sia rumoroso e troppo luminoso. Gradualmente la luce esterna, ambientale, sarà sostituita dalla luce interiore.

Osservati. Osserva il tuo corpo, ciò che riesci a guardare del tuo corpo...poi...chiudi gli occhi
Ciò che ora ti dico rappresenta il primo gradino da salire. Il tuo corpo...comunica con il tuo corpo come se si trattasse di una persona; voglio dire, ogni parte del tuo corpo ha una sua speciale intelligenza e seguendo le mie istruzioni, imparerai a comunicare in un modo, forse, per te nuovo e sorprendente.
Dunque tu stai disteso, comunque comodo, allora, possiamo iniziare:

Con l’attenzione del tuo pensiero raggiungi i tuoi piedi e chiedi loro, con gentilezza, di stare comodi e riposare: accompagna questa richiesta con un profondo respiro
Bene, ora risali, sempre con l’attenzione del tuo pensiero, alle gambe, e chiedi loro, con gentilezza, di stare comode e riposare: accompagna questa richiesta con un profondo respiro
Molto bene, andiamo avanti: risali con l’attenzione all’addome: prova ad immaginare – visualizzare seti riesce il tuo intestino...come meglio ti riesce...respira e immagina che il tuo intestino beneficia dell’energia del tuo respira e si distende...si rilassa...completamente.
Ora la tua attenzione é dedicata allo stomaco: Immagina il tuo stomaco come meglio credi: il tuo stomaco si rilassa...respira sempre con calma a profondamente

E giunto il momento di visualizzare il tuo cuore: chiediamo insieme al tuo cuore di battere regolarmente e dolcemente...ancora un bel respiro.

La tua testa, dove senti il tuo pensiero. Facciamo un giochino insieme: Immagina una mano, una mano forte, decisa, calda...la mia mano...si poggia delicatamente sulla tua testa per portare via, eventuali pensieri che disturbano:”La mia mano si poggia sulla tua testa...io conto cinque, quattro, tre, due, uno....via...i pensieri scivolano via...

Ora lascia libera la tua immaginazione....sei spettatore, spettatrice...di un film....Buon riposo


Siamo giunti al secondo gradino

Riprendi la tecnica di rilassamento suggerita nel primo gradino e ascoltando una bella e serena musica, ricordati di un episodio piacevole vissuto: uno qualsiasi: potrà essere una giornata particolare, un incontro, un pranzo particolare...qualcosa che ti ha molto gratificato o molto emozionato positivamente. Cerca di riviverne i particolari, le atmosfere, i colori e finanche i sapori. Fissa, poi, la tua attenzione su questo episodio e poi, cerca nei tuoi ricordi, andando indietro nel tempo, tutte le cose belle vissute: quante più puoi ricordarne...vai indietro nel tempo...più che puoi...alla ricerca di ogni bella esperienza vissuta...fin dove la memoria si accende...forma, lentamente, un corollario di ricordi positivi...immergiti in essi...rivivili...sii felice di questo....Tu sei anche il risultato di ogni azione felice vissuta e donata. Dunque procedi in questo modo: dal ricordo positivo più recente, poi, indietro nel tempo...alla ricerca di ogni momento importante. Lasciati guidare dalla musica, cosciente e consapevole che puoi interrompere in qualsiasi momento il tuo viaggio.......a più tardi....
© B.Daniele - Tutti i diritti riservati. È vietato utilizzare questo testo, anche parzialmente, senza autorizzazione.



Ti piace questo sito?
Invita anche un tuo amico a visitare il SurjaRing!
clicca qui


Collabora con noi!
C'è un argomento che ti appassiona
e desideri condividerlo nel web?
Hai voglia di diventare uno dei nostri?
Collabora con noi!
C'è uno spazio gratuito che ti attende
all'interno del SurjaRing.
Clicca qui
SurjaRing
5.423 iscritti alle NewsLetter,
1.800 pagine pubblicate, visitate volte
11 utenti online
In riferimento alla recente legge del 2015 entrata in vigore il 2 giugno sui cookie, avvertiamo i visitatori che questo sito non utilizza cookie per raccogliere dati degli utenti ma solo cookie tecnici, necessari al funzionamento del sito e per consentire agli utente di accedervi.




REGISTRATI
per ricevere novità
dal SurjaRing










Per la pubblicità su     questo sito clicca qui!

Segnala il SurjaRing     ad un amico

Partecipa al     SurjaForum

Fai di SurjaRing la tua     Home Page

Collabora con noi

Ascolta la SurjaMusica


Surja

Cristallidiluna

BluGanesha

Profumidoriente


Free Internet - Free e-mail
NAVIGA IN INTERNET con un accesso sicuro e veloce al costo di UNA TELEFONATA URBANA ed una casella e-mail con ANTISPAM e ANTIVIRUS!


ScambioBanner
Esponi un banner del tuo sito in SurjaRing!


SurjaTeam
Chi scrive in
SurjaRing?


Ars culinaria
La Locanda di Donna Sofia


SurjaForum
Partecipa anche tu al Forum del SurjaRing!


SurjaTeam
Chi scrive in SurjaRing?


Free Internet - Free e-mail
NAVIGA IN INTERNET con un accesso sicuro e veloce al costo di UNA TELEFONATA URBANA ed una casella e-mail con ANTISPAM e ANTIVIRUS!


I CHING
Consulta l'oracolo: un nuovo servizio offerto da SurjaRing


ScambioBanner
Esponi un banner del tuo sito in SurjaRing


SurjaForum
Partecipa anche tu al forum del SurjaRing!




SurjaTeam
Chi collabora con SurjaRing?

SurjaLink
I siti consigliati da SurjaRing

SurjaDono
Richiedi il dono del SurjaRing

ScambioBanner


powered by Neomedia

© Copyright Surja s.a.s. Tutti i diritti riservati.
È vietato utilizzare i contenuti di questo sito senza autorizzazione.